为了缓解同学的期末考试焦虑情绪，提升学习潜能，增加应考信心，以更好的心态迎接期末考试。2021年1月12日，由运动与健康系宁秋萍老师主讲的《如何克服期末考前焦虑》主题心理讲座在幼师大厦803教室举行，2020级幼儿发展与健康管理专业全体同学参加本次讲座。

宁秋萍老师结合自身的经验，深入浅出的为同学们讲述了什么是考试焦虑、考试焦虑的表现、考试焦虑的原因以及缓解考试焦虑的应对策略。随后，宁老师结合具体的案例，系统地讲述了科学有效的学习方法，帮助同学们养成良好的学习习惯，降低对“未知”的不确定焦虑感，以平和的心态迎接期末考试。

此次讲座，促进了学生的身心健康，打下了良好的心理基础，使学生以积极健康的心态迎接期末考试。